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4 opções de café da manhã saudável para comer no hotel e não sair da dieta

Existe alguma coisa que os cafés da manhã de hotel têm que cativam as pessoas. Podem ser as vastas opções de comidas, a comodidade de não ter que preparar ou o sabor da comida. O fato é que existem muitas pessoas que são apaixonadas por cafés da manhã de hotel no Brasil, e em todo o mundo. 

Para você ter uma ideia, algumas pessoas gostam tanto de café da manhã de hotel que ficam em hotéis somente pelo café da manhã. Por outro lado, por mais que o desjejum matinal de hotéis agrade muitas pessoas, algumas podem ter certa dificuldade para encontrar o que comer nessas ocasiões.

Essa dificuldade acontece principalmente com pessoas que fazem dieta, seja por motivos de saúde, ou por motivos de estética. O medo de não encontrar opções saudáveis muitas vezes impede que essas pessoas curtam bons momentos em família e aproveitem as delícias que um bom hotel pode oferecer. 

Claro que manter uma alimentação saudável é muito importante, mas isso não significa que você deva se privar de aproveitar esses maravilhosos momentos por receio de não conseguir fazer uma refeição matinal que esteja de acordo com a dieta que você segue. 

Pensando nisso, e em ajudar todas essas pessoas a conseguirem comer um bom café da manhã de hotel sem que seja necessário abrir mão da dieta, preparamos este artigo com 4 opções de café da manhã saudáveis para se comer no hotel sem sair da dieta.

Então, se você quer conhecer nossas opções, continue lendo este artigo e saiba como curtir ao máximo a sua passagem por um hotel, sem que você precise dar aquela escapada da dieta. 

Por que os cafés da manhã de hotéis são tão amados? 

O café da manhã de um hotel é prioridade entre os brasileiros, os quais sempre levam em consideração o sabor e as indicações sobre o café da manhã de um hotel no momento de escolher um hotel para se hospedarem. 

Afinal de contas, o café da manhã é a refeição mais importante do dia, a qual é essencial para repor todas as energias que foram perdidas durante o tempo de jejum que ficamos enquanto dormimos. Além de garantir que tenhamos mais disposição e mais energia durante o dia.

Poderíamos listar uma centena de motivos que fazem as pessoas amarem tanto um bom café da manhã de hotel, mas vamos citar as 4 principais:

  • Praticidade: é possível fazer uma excelente primeira refeição sem que haja necessidade de se deslocar do hotel;
  • Necessidade: caso haja necessidade, e caso o hóspede acorde na hora, existe a opção do café da manhã ser servido no quarto;
  • Paladar: a variedade de comidas e bebidas é gigante, o que permite um delicioso agrado ao paladar;
  • Opções: o hóspede tem total liberdade para escolher o que deseja comer, desde opções leves e saudáveis, até opções mais calóricas que aquecem o coração.

Conheça 4 opções de café da manhã saudável para comer em um hotel

Agora que você já sabe quais são os principais motivos que fazem as pessoas amarem um bom café da manhã de hotel, conheça algumas opções incríveis de cafés da manhã saudável que você consegue consumir em um hotel, dado que as opções de alimentos citadas sempre estão presentes no Hotel Plaza.

Café da manhã saudável tradicional

Aqui daremos uma opção de café da manhã saudável que todas as pessoas podem consumir, desde aquelas que fazem dieta, até aquelas que apenas não querem exagerar na primeira refeição do dia:

  • 2 fatias de qualquer tipo de pão integral;
  • 1 porção de frios (queijo branco, mussarela, queijo meia cura ou outro);
  • 1 xícara de café sem açúcar ou com adoçante;
  • 1 fruta de sua preferência.

Café da manhã saudável e sem glúten

Para aqueles que preferem evitar ou que não podem consumir alimentos com glúten, também separamos uma opção deliciosa:

  •  panqueca de farinha de aveia ou de farinha de amêndoas;
  • 1 porção de ovos mexidos;
  • Suco natural sem açúcar (adoçado apenas pela própria fruta);
  • Pasta de amendoim para a panqueca;
  • 1 fruta de sua preferência.

Café da manhã saudável vegano

O veganismo está super em alta hoje em dia, então é claro que todo hotel deve conceder uma opção vegana para seus hóspedes adeptos a essa prática. Veja a dica que separamos de café da manhã vegano para você:

  • 1 tapioca;
  • 1 fruta de sua preferência;
  • Geleia ou pasta de amendoim para a tapioca;
  • 1 porção de granola;
  • 1 xícara de café sem açúcar ou com adoçante.

Café da manhã saudável low carb

Por fim, temos uma opção super saudável de café da manhã low carb, que é um outro estilo de vida que está fazendo cada vez mais sucesso entre as pessoas:

  • 1 porção de qualquer queijo de sua preferência;
  • 1 porção de morangos ou kiwi fatiado;
  • 1 xícara de café sem açúcar;
  • 1 porção de ovos mexidos ou cozidos.

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