By Redação Clic
Percussão vs. vibração na massagem terapêutica
A terapia de vibração na massagem já existe há muito tempo. Os tipos mais antigos de ferramentas de massagem utilizam uma sensação de vibração, que é aplicada aos músculos doloridos para ajudar na estimulação do fluxo sanguíneo para os tecidos, além de proporcionar alívio da dor nos pontos lesados. A massagem não é de natureza tão penetrante quanto a massagem profunda que um massoterapeuta é capaz de oferecer, mas é útil em alguns aspectos para estimular a cura e fornecer alívio paliativo básico.
Dispositivos percussivos, como pistolas de massagem, fornecem uma massagem mais profunda e penetrante ao tecido lesado. Este tipo de dispositivo de massagem é mais parecido com uma massagem tradicional de tecidos profundos. O fluxo sanguíneo é melhorado e os tecidos que são amarrados por pequenas lesões podem ser amassados de maneira a ajudar no alívio desse tipo de lesão esportiva menor. Freqüentemente, quando esses tipos de nós são eliminados com uma massagem profunda, um alívio significativo e duradouro da dor é obtido. A amplitude de movimento aumentada ou melhorada também pode ser um benefício, se a lesão foi grave o suficiente para impedir a amplitude total de movimento.
Benefícios da massagem em lesões musculares
A massagem é uma atividade diária incrível e recomendada para quem está se recuperando de algum tipo de trauma musculoesquelético. Quando o músculo e o tecido conjuntivo ficam emaranhados e com nós, a dor e a flexibilidade diminuída resultantes da lesão tornam-se uma luta diária antagônica. Ao incorporar a massagem em um plano de tratamento fisioterapêutico, o alívio da dor e a melhora na circulação proporcionados por ela são um benefício surpreendente.
A massagem muscular profunda, que antes só poderia ser alcançada com o uso de uma terapia de massagem cara, agora pode ser obtida com uma pistola de massagem. O novo tipo de dispositivo de massagem fornece uma quantidade incrível de terapia profunda e penetrante nos músculos lesionados. Como isso agora está disponível semanalmente ou mesmo diariamente, todos os benefícios da massagem terapêutica podem finalmente ser desfrutados por pessoas comuns, em vez de apenas pelos ricos. A massagem pré e pós-treino é uma ótima maneira de evitar lesões relacionadas a esportes e pode economizar tempo, aquecendo grupos musculares em minutos, em vez de realizar uma série de exercícios de aquecimento que consome muito tempo antes de um treino de ginástica principal.
Maior flexibilidade para um estilo de vida ativo
O uso regular da terapia percussiva na vida diária está esperando por você para desfrutar. As incríveis armas de massagem que estão disponíveis por aí são realmente baratas, quando comparadas ao custo de um massagista. As pistolas de massagem feitas por fabricantes conceituados são de alta qualidade e feitas para anos de terapia muscular contínua. É tão fácil quanto apertar um gatilho para ganhar um novo sopro de vida com maior amplitude de movimento, melhor fluxo sanguíneo para lesões e extremidades e, acima de tudo, alívio da dor de lesões incômodas que parecem nunca parar de causar dor crônica.
Você vale a pena e merece uma vida sem dor. Não há razão para continuar sofrendo de dores musculoesqueléticas causadas por tecidos inflamados e com nós quando existe um produto que pode literalmente derrubar os nós e áreas doloridas do músculo que causam cãibras, movimentos dolorosos ou mesmo dormência ou formigamento distal áreas da lesão em questão.
Não importa que tipo de problema você possa estar sofrendo, se você está procurando uma vida mais ativa e menos dolorosa – ou mesmo se você apenas gosta da ideia de uma massagem profunda e fácil – então é mais fácil do que nunca usar uma massagem arma e obtenha a melhor massagem da sua vida.
