By Redação Clic
Veja como o suco da fruta noni pode mudar sua vida, te dando mais qualidade de vida e até auxiliando na perda de peso.
O suco da fruta noni tem feito bastante sucesso entre as pessoas adeptas a uma boa alimentação natural, e que procuram emagrecer ou simplesmente melhorar sua saúde através de bebidas naturais e saudáveis, ocupando hoje um lugar que já foi deo chá-verde ou do suco detox.
Há quem prefira usar de remédios para emagrecer, como a sibutramina por exemplo, que embora façam efeito, não são assim tão naturais e podem ate fazer mal para o corpo. Já essa fruta, pode esconder muito mais benefícios do que se pensa. Mas do que se trata a fruta noni?
Esses benefícios da ingestão do seu suco são reais? Bom são essas e outras perguntas que pretendemos responder nesse artigo.Vamos lá? Nos acompanhe…
Do que se trata a fruta noni?
Indo direto ao assunto, a Noni é uma fruta de origem asiática, que é rica em vitamina C e muito usadas para fins medicinais.
Nos últimos anos têm sido cultivado também na região amazônica com sucesso.Ao nascer, o fruto apresenta uma cor esverdeada, passando logo depois para o amarelo, e quando está pronto para colher fica esbranquiçado.
Benefícios do suco da fruta noni
O suco normalmente é preparado com polpa de uva, pois seu gosto natural é um tanto quanto amargo e de cheiro forte.Mas existem vários benefícios para a saúde associados a sua ingestão:
- Tem betacaroteno, que é precursor da vitramina A e acubina, com propriedades antibióticas;
- Tem ômega 6 e óxido nítrico, que melhora a oxigenação e a memória;
- Tem propriedades antioxidantes que ajudam no emagrecimento;
- A fruta também é rica em vitamina C;
- Tem escopoletina, substância antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória, que dilata os vasos sanguíneos e baixando a pressão arterial.
Um estudo feito pela Universidade Federal do Semi-Árido (UFFERSA), do Rio Grande do Norte, e pela Universidade Federal de Viçosa (UFF), de Minas Gerais, mostrou que o noni tem concentração de vitamina C superior a outros alimentos, como o mamão, o melão ou o abacaxi.
E a vitamina C é conhecida por ser um poderoso antioxidante.
Existem Contraindicações?
A fruta noni pode ser um tanto quanto ácida, portanto, se você tem disfunções gastrointestinais, nunca consuma em jejum.
O suco da fruta noni emagrece?
Não. Sozinho ele, com certeza, não faz milagres.
Obviamente ele tem otimas propriedades e faz muito bem para o corpo. Mas o que realmente faz emagrecer é uma dieta balanceada e fazer exercícios físicos regularmente.
É importante lembrar que a fruta noni e seu suco, não são remédios, por isso jamais interrompa nenhum tratamento médico para tomá-lo, consulte sempre seu nutricionista para se informar sobre o que é o mais indicado para sua alimentação.
Alguns vendedores do suco noni industrializado, infelizmente tem feito algumas propagandas enganosas dizendo que esse suco tem propriedades anticancerígenas, o que não é verdade.
É preciso ficar atento a esse tipo de publicidade e evitar comprar esses produtos desses fornecedores.
Aviso importante
Como já mencionamos, antes de usar qualquer produto novo em sua alimentação ou suplementação, consulte sempre um nutricionista qualificado ok? Novamente ressaltamos que o Noni não é remédio, apesar de várias propagandas na imprensa o divulgarem como tal.
Conclusão
Bem pessoal, espero que tenham curtido as informações e que o suco noni te ajude a alcançar seus objetivos de uma vida saudável ok?
Dúvidas ou sugestões de novos artigos podem deixar nos comentários!
